20°C
Jaké u nás rostou druhy jeřabin a které z nich se hodí pro zpracování v kuchyni? Herbalistka Markéta Růženka Vopičková nám poradí, na co všechno se u těchto tradičních…
Přicházející chladné počasí s sebou přináší různé zdravotní komplikace, nachlazení, rýmu, bolest v krku a v neposlední řadě také kašel. Při jeho léčbě se můžete s klidem svěřit…
Pokud toužíte po dokonale hebkých nohách, máme pro vás tip, který by vám mohl pomoci – Onclé Olejový peeling s BIO šípkovým olejem. Tento výjimečný produkt obsahuje drcená…
Bez černý roste běžně v parcích, na krajích lesů, kolem cest a luk, takže se s jeho plody teď potkáme na každém kroku. Na co si dát u jeho typických černofialových kuliček…
Nádherné lesklé rudé plody dozrávající na keřích šípkových růží nám oznamují, že pomalu přichází podzim. Nejsou ale jen nádhernou přírodní dekorací, ale také nejdostupnějším a…
Už po třicítce by měly ženy začít s kolagenem. Kvůli pleti, kůži a kloubům. Fakta i mýty o tomto trendu vysvětluje odbornice z Lékárna.cz.
Pokud jste zvyklí brambory oloupat a slupky hodit do koše, tak už to nedělejte! Slupky z brambor mají totiž překvapivé výhody pro vaše zdraví. Proč je tedy nevyhazovat? Přišli…
Většina z nás slupky od banánů automaticky vyhazuje do odpadkového koše. Koho by také napadlo, že mají takové využití! Dokážou oživit šatník, rozzářit vaši pleť i pomoct od…
Poslední dny celou republiku spaluje vedro. A proto není divu, že klimatizace v kancelářích, nákupních centrech i v domácnostech jedou naplno. A přinášejí úlevu a osvěžení. Jenže…
Není rajče jako rajče. Roman Plandor (50) pěstuje na zahrádce v České Třebové vedle klasických plodů rajská jablka v zajímavých barvách, tvarech, velikostech i chutích. Odrůdy…
Doplňků stravy na mnoho různých neduhů existuje celá řada. Ne vždy je ale dobré jejich bezhlavé užívání, protože některé účinky se mohou vzájemně vylučovat. Jindy je zase naopak…
Plavky, opalovací krém, krásné šatičky, knihu. V tom, co si s sebou chcete sbalit na dovolenou, máte naprosto jasno. Ovšem stejně jako v tom, co byste raději nechala doma –…
Nenáročný sukulent, který se řadí k nejvýznamnějším léčivým rostlinám, si můžete snadno pěstovat doma v obýváku. Na co vše se hodí a jak se o rostlinu starat? Vše důležité se…
Klimatizace je i v našich zeměpisných šířkách stále oblíbenější. Přináší úlevu v horkých dnech, může mít ale negativní vliv na naše zdraví. Náhlé změny teplot zvyšují riziko…
Některé vzpomínky z dětství se nikdy nevytratí. Mnoho z nich máme spojených s různými jídly, sladkostmi či nápoji, jež jsme buď milovali, nebo nesnášeli. Všichni si určitě…
Jsou dvě skupiny lidí: jedni mořské plody a ryby milují, jiní se jim obloukem vyhýbají. Ke které skupině patříte vy? Jistě dobře víte, že zdravé stravování má obrovský vliv na…
Angínu vám sice nevyléčí, ale návštěva lesa zklidňuje mysl, snižuje tlak, stres i srdeční tep a zlepšuje imunitu.
Na dovolené dostávají naše vlasy pořádně zabrat. Zejména celodenní sluneční svit v kombinaci se slaným mořem může na našich vlasech zanechat stopy v podobě roztřepených konečků…
Pokud cuket nemáte plnou zahradu, určitě vám nějakou přinese soused. Tato zelenina se pěstuje snadno a je jí všude požehnaně. A je to dobře, protože z ní připravíte samé dobroty…
Začalo to sodovkou a šuměnkami, později výběr osvěžujících limonád doplnily nejrůznější nápoje s příchutí včetně legendární kofoly. Který osvěžující letní retro drink je…
Bolest hlavy, únava, závratě nebo tmavě zbarvená moč – to všechno jsou varovné příznaky dehydratace. V horkém létě k ní může při nedostatečném pitném režimu dojít velmi rychle.…
Slunečné počasí způsobilo, že hrášek na poli v Ropici u Třince velmi rychle dozrál. Soukromý zemědělec se proto o víkendu rozhodl vyzvat lidi s nabídkou samosběru. Šťavnatý…
Lidské tělo je ze sedmdesáti procent tvořeno vodou, a tak není pochyb, že dodržování pitného režimu je životně důležité pro optimální zdraví. Voda v těle má hned několik rolí,…
Kosmetiky není nikdy dost, a proto jsme i pro tento měsíc pro vás připravily výběr nejlepších kosmetických novinek. Udělejte si proto pořádek ve svých taštičkách a užijte si…
Hasíte žízeň citrusovými nektary? A víte, v čem se liší od džusů? V podílu ovocné šťávy! Kolik jí nektary skutečně obsahují? A který nápoj byl nejchutnější? Čtěte už v pátek!
Od starověku lidé konzumují okurky a používají je taky v tradiční medicíně. A je to nejen kvůli tomu, že okurky poskytují potřebnou hydrataci a ochlazení pro tělo zejména tam,…
Stárnutí je nevyhnutelný proces, který potká každého z nás. Začnou se objevovat první vrásky, šediny, vypadávají vlasy a pokožka ztrácí pružnost. "Stárnoucí" proces zastavit…
Třešňová sezona právě začíná. Využijte z letního ovoce co nejvíc. Zavařujte, zamrazujte, ať máte zásoby.
Sezona sladkých a neodolatelně voňavých jahod se konečně rozjíždí. Je čas vydat se na zahrádku nebo na pole a nasbírat ty úžasné červené šťavnaté plody plné vitaminů.
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet…
Brambory jsou jako příloha velmi oblíbené. Možná vás ale nikdy nenapadlo, že vodu, ve které se vařily, byste mohli ještě nějak využít. Přitom prospívá našemu tělu a je dobrým…
Po krásných, silných vlasech touží snad každý z nás. V nepřeberném množství vlasové kosmetiky je ale občas opravdu těžké vybrat ten nejlepší šampon, který splní všechny naše…
Léto už pomalu, ale jistě klepe na dveře a kdy jindy si pořídit voňavou kosmetiku než právě nyní? Také tento měsíc pro vás máme hned několik skvělých novinek, které by vám…
Jarní období je v plném proudu, a tak častěji trávíme čas venkovními aktivitami. Ať už vyrážíme na pěší nebo cyklo výlety, běháme venku s dětmi, sportujeme nebo pracujeme na…
Kolagen je jedním z přírodních proteinů, které se nacházejí prakticky ve všech živočišných tkáních a v těle jsou zodpovědné za stavbu pojivové tkáně v kloubech a šlachách. Dále…
Zelenina je dražší a dražší, tak proč si ji nevypěstovat doma? A víte, že to u určitých druhů jde i z odřezků, které byste jinak vyhodili do koše?
Mít v pořádku střevní mikroflóru je základ. Ve hře je nejen samotný stav trávicí soustavy, ale také správná funkce imunitního systému. Ve sliznici tlustého střeva se totiž…
V kosmetické výbavě by vám rozhodně neměl chybět kvalitní denní krém. Díky němu pleti dodáváme tolik potřebné živiny a hydrataci a zároveň nás chrání před vnějšími vlivy a UV…
Sexuální tyran Josef Fritzl (88) věznil neuvěřitelných 24 let ve sklepě rodinného domu v dolnorakouském městě Amstetten svou vlastní dceru Elisabeth. Dokonce s ní zplodil sedm…
Otřesný případ vraždy samozvaného léčitele Richarda (†50) z Kutné Hory, z níž je obžalovaná zubařka Magdalena Š. (32) a učitelka Irena S. (65), rozplétá v těchto dnech pražský…
